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性感辣媽小S日前在電視節目中，暢談服用避孕藥豐胸經驗。醫師指出，避孕藥豐胸仍有爭議，主要是因口服避孕藥丸，多由類黃體素及雌激素組成，荷爾蒙雖能刺激乳房組織增生，但若長期服用，或是劑量服用過高，則可能會增加罹患卵巢癌、子宮頸癌，甚至乳癌風險，千萬要小心。 台中澄清醫院院長、一般乳房外科醫師張金堅指出，乳房不夠豐滿，除了遺傳基因外，原則上與年齡和身體的條件有關，適合乳房發育的年齡一般是「青春期」、「懷孕期」以及每個月的「排卵前期」， 因為這3個階段是身體內「荷爾蒙」變化最大的時期，所以能把握這些時期豐胸是最有效果。 日前英國醫學期刊有報導，女性長期服用口服避孕藥，罹患乳癌、卵巢癌風險，較不服用口服避孕藥的女性高出許多。另有吸煙、飲酒習慣的婦女，不宜服用避孕藥，否則容易增加心臟病發作和發生腦血管意外的危險，也會影響避孕藥的效果，造成避孕失敗。35以上的婦女，情況尤為嚴重。 如果想要打造一副豐滿的乳房，不妨自己動手做一做，即可以達到理想的效果。 豐胸 健康操 1.消除副乳： 動作：跪在墊子上，面朝下，以雙手手掌和雙膝平貼地面，大腿併攏；小腿交叉，慢慢離開地面。手臂彎曲，好像做伏地挺身一樣，往下壓，用手臂的力量支撐身體，腰板要直，然後慢慢起來。可重複做10次，然後小腿恢復併攏的姿勢。 功效：刺激乳腺，使胸部變得堅挺和結實。 注意事項：要注意全身重心在手臂和肩膀，因為小腿交叉時身體容易晃動，需穩住重心再進行手肘彎曲的步驟。 2.堅挺胸部： 動作：站立動作，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬；雙手手掌在胸前成合十的動作，小手臂夾緊，雙手保持合十姿勢再向上推。然後再縮回成原來在胸前的位置，然後再向上推5公分。可重複做60至70次。 功效：防止胸部外擴下垂。 注意事項：需動作做到標準才會有好的效果。 3.美化線條： 動作：站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬；雙手握拳，平舉至胸前併攏，手心朝上，然後彎曲前臂，做出用雙手遮住臉部的樣子。維持握拳上舉的姿勢，再用力做雙手打開，併攏的動作；然後放下雙手，回復成原來的姿勢。可重複多做20次。 功效：防止胸部下垂。 注意事項：注意需要用力做合併的動作，同時肩膀和手臂要放鬆，才能有效鍛鍊到胸大肌部位。 資料來源:華人健康網

尼坤從出道初開始被帶上“松毛蟲眉毛”的錯號，和可愛外表成對比的英挺濃眉，增加了吸引異性的男性魅力。一起出演「我們結婚了」的宋茜也表示：“自看過「藍色生死戀」之後喜歡上了宋承憲，喜歡尼坤也有一雙濃濃的眉毛。” 洗眉 近期在中國獲得超高人氣的李敏鎬在電視劇「繼承者們」中，攜手金宇彬演繹了知性男人形象。眉峰略高，拉長眉尾，表現出男人硬朗的感覺，同時塑造了沉穩、幹練的男人形象。 被觀眾們稱為“嬰兒兵”的朴炯植擁有濃密而彎彎的眉毛。一條自然曲線般柔和的眉形給人一種端莊柔和之感。加上大而明亮，尾部稍微下垂的眼睛令他更加惹人愛。 眉毛生長在面部最明顯的部位，可以決定一個人的形象。眉毛淡或眉毛稀疏的人很難給人留下深刻隱形。尤其是男性，不僅顯得沒有男人味，容易給人留下缺少進取心，性格消極的印象。 近來不少男性們為了塑造更好的形像開始關注起了眉毛管理。到美容院修眉的男性也在逐漸增多，在韓國10名顧客中，有2名是男性。雖說比起以前註重美容的男性們明顯增多，但更多男性的觀念仍沒有放開。 洗眉 男性不像女性可以在家自己修眉、畫眉，即使學著畫也很難堅持下去。最好的方法是接受眉毛毛髮移植手術。不想再紋眉或化妝，由於外傷不長眉毛的人也可以選擇植眉。 植眉是取出後枕部健康的毛囊組織，移植到眉毛部位的手術。移植毛髮時，先要確認眉毛的粗細和性質，然後再取出相似毛髮才能更加自然。還有眉形可以按照臉型選擇，植眉後會移植生長，不會脫落，只要定期修理眉毛的長度即可。 韓國毛jelim成形外科的代表院長黃晶煜解釋道：“眉毛決定一個人的印象，需要考慮整體臉型後再設計眉形。”“長臉適合一字眉，有顯臉小的效果。倒三角形臉型適合細而長的拱形眉，圓臉眉峰略高且要短，還有四方臉的眉毛線條要柔和。” 植眉手術後，10天內最好不要觸碰移植部位。毛髮移植後第二天，可以避開移植部位潔面。而且術後第二天就能上班，3~5天后自然消腫。 資料來源:bnt新聞 via Yahoo! 奇摩名人娛樂

在讀谷村，有一家販賣古建材（譯註1）創作家具和舊貨的店，名叫「Indigo」。當我踏進店內時，被琳瑯滿目、完美配置的商品所呈現的靜謐空間給震懾住了，全身泛起了雞皮疙瘩。 店主比嘉亮先生是沖繩土生土長的在地人。原先他在外地的室內設計事務所工作，二十五歲時，興起自己創作的念頭，便跳槽到家具製造公司，開始學習製作家具。逐步習得家具製造技巧的同時，也對凡事講求「效率、速度」的工作環境感到困惑。為了做自己想做的家具，他決定轉換環境，自己開店。 沖繩空氣中獨特的「慵懶」氣氛，從好的方面看，有人認為是「悠閒」，也有人視為負面的「懶散」，當時他的想法比較偏向後者，覺得沖繩跟自己不合，所以才會離鄉工作。後來，他發現每當回到故鄉，整個人就全然放鬆下來，這讓他決定選擇沖繩做為未來生活、開店的地方。他告訴自己，三十歲以前就要回到沖繩。在那之前，得把製造家具的技巧、開店的事，全部學會！ 「從那時起，我一心只想著開店的事，怎樣做才不會賠錢？才能經營得下去？雖然我仍未找到答案，但已經努力到這份上了，就算將來失敗，也毫無遺憾。」 回到沖繩，正思索著在哪裡開店的時候，得知親戚阿姨經營的服飾店正好空了出來，他便接手承租了下來。地點位在距離那霸市有點遠的讀谷村，在這裡賣家具能否成功是個未知數，懷著不安的心情，他還是決定把店開在沖繩這處自小生長的故鄉。花了約一年的時間，店總算開幕了。正式營業後，他發現自己很不會招呼客人。於是分工合作，接待的工作由老婆洋子負責，自己則負責供貨。平常他都在祖父的舊牛舍改建而成的工房裡，勤奮地製作家具。 一開始，他只想著，要怎麼做家具才賣得出去？可是，過度在意銷量所做出的家具賣得很不好，搞得自己也不快樂。正當他體悟到光靠訂做家具不足以不足以招攬生意的時候，認識了經營古董（譯註2）的業者，於是店裡也開始販售自己原本就喜歡的老舊物件。為了配合這些舊貨，他開始利用古建材製造家具。第一個成品是鏡子。周圍的人都不懂為什麼他要用古建材製造家具，只有洋子小姐表示贊同。她說：「就做你想做的東西吧！」於是他逐漸減少之前以銷售為導向的服務和品項，修正經營的軌道。 自己感覺到幸福，才最重要 「我開始把重心放在自己是否快樂、是否感覺幸福上，這才產生了現在你所看到的家具。我的設計或許不是最新穎、最有個性，卻能讓人找回曾經熟悉的美好，這才是我想製造的家具。」 就這樣，他調整自